توضیحات

نوشته شده توسط مدیر سایت

دسته: دانستنی های روانپزشکی

روان‌پزشکی یا روان‌درمانی

روان‌پزشکی یا روان‌درمانی، علمی است که به بررسی، تشخیص و درمان اختلالات روانی می‌پردازد. این علم با بررسی رفتار، عملکرد شناختی و عوامل مرتبط با ساختار روانی فرد، به دنبال درک بهتر از بیماری‌های روانی و رفع آن‌ها می‌باشد. روان‌پزشک یک پزشک است که در رشته روان‌پزشکی متخصص شده‌است. روان‌پزشکی شاخه ای از پزشکی است که به تشخیص، پیشگیری، مطالعه، و درمان اختلالات روانی اختصاص دارد. روانپزشکان دکترای پزشکی دارند و بیماران را ارزیابی می‌کنند تا مشخص کنند که آیا علائم آنها در نتیجه یک بیماری جسمی، ترکیبی از بیماری‌های جسمی و روانی است یا تنها روانی است. یک روان‌پزشک معمولاً در یک تیم چند رشته‌ای کار می‌کند، که ممکن است شامل روانشناسان بالینی، مددکاران اجتماعی، کاردرمانگران و پرسنل پرستاری باشد. روانپزشکان آموزش گسترده‌ای در رویکرد زیستی روانی - اجتماعی برای ارزیابی و مدیریت بیماری‌های روانی می‌بینند.

به عنوان بخشی از روند ارزیابی بالینی، روانپزشکان از معاینه وضعیت روانی، معاینه بدنی، تصویربرداری عصبی مانند سی تی اسکن (CT)، تصویرسازی تشدید مغناطیسی (MRI)، یا برش نگاری با گسیل پوزیترون (PET)، و آزمایش خون استفاده می‌کنند. روانپزشکان برای درمان اختلالات روانی از رویکردهای دارویی، روان درمانی یا سایر مداخلات استفاده می‌کنند.

فوق تخصص‌ها

رشته روان‌پزشکی دارای فوق تخصص‌های (همچنین به عنوان فلوشیپ شناخته می‌شوند) بسیاری است که نیاز به گذراندن دوره‌های آموزشی اضافی دارند. در آمریکا این موارد شامل موارد زیر است:

• نوروفیزیولوژی بالینی
• روان‌پزشکی قانونی
• روان‌پزشکی اعتیاد
• روان‌پزشکی کودک و نوجوان
• روان‌پزشکی سالمندان
• آسایشگاه و پزشکی تسکینی
• مدیریت درد
• پزشکی روان تنی (که به آن روان‌پزشکی مشاوره-رابط نیز گفته می‌شود)
• پزشکی خواب
• پزشکی ضربه مغزی

علاوه بر این، سایر تخصص‌های موجود عبارتند از:

• روان‌پزشکی بین فرهنگی
• روان‌پزشکی اضطراری
• اختلال یادگیری
• اختلال عصبی تکوینی
• اختلالات شناختی همانند انواع مختلف زوال عقل
• روان‌پزشکی بیولوژیک
• روان‌پزشکی جامعه نگر
• بهداشت روان جهانی
• روان‌پزشکی نظامی
• روان‌پزشکی اجتماعی
• روان‌پزشکی ورزشی

برخی از روانپزشکان در کمک به گروه‌های سنی خاص تخصص دارند. روان‌پزشکی کودک و نوجوان حوزه شغلی است که در زمینه پرداختن به مشکلات روانی با کودکان کار می‌کند. روانپزشکان متخصص روان‌پزشکی سالمندان با افراد مسن کار می‌کنند و به آنها روان‌پزشک سالمندان گفته می‌شود. کسانی که در محیط کار روان‌پزشکی می‌کنند در ایالات متحده روان‌پزشک شغلی نامیده می‌شوند و روان‌شناسی شغلی نامی است که برای مشابه‌ترین رشته در انگلیس استفاده می‌شود. روانپزشکانی که در دادگاه کار می‌کنند و به قاضی و هیئت منصفه گزارش می‌دهند، هم در پرونده‌های جنایی و هم در دادگاه‌های مدنی، روانپزشکان قانونی نامیده می‌شوند، آنها همچنین مجرمان دچار بیماری روانی و سایر بیماران را که شرایط آنها به گونه ای است که مجبور به درمان در واحدهای ایمن هستند، معالجه می‌کنند.

روانپزشکان ممکن است در زمینه‌های دیگری مثل دارودرمانی روان‌پزشکی، روان درمانی، ژنتیک روان‌پزشکی، تصویربرداری عصبی، اختلالات مرتبط با زوال عقل مانند بیماری آلزایمر، اختلال کم توجهی بیش فعالی (ADHD)، پزشکی خواب، پزشکی درد، پزشکی تسکینی، اختلالات خوردن، اختلالات جنسی، سلامت زنان، سلامت روان جهانی، مداخلات زودرس در روان پریشی، اختلالات خلقی و اضطرابی مانند اختلال وسواس فکری عملی (OCD) و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) هم تخصص داشته باشند.

توضیحات

نوشته شده توسط مدیر سایت

دسته: دانستنی های روانشناسی

مرکز نوروفیدبک و بایوفیدبک و نقشه مغزی در کرج

 

 

هر آنچه که  باید درباره نوروفیدبک و بیوفیدبک بدانید

نوروفیدبک

در حقیقت، نوروفیدبک راهی برای آموزش دادن به فعالیت مغز است و برای مغز به منزله یک بازخورد (بیوفیدبک) است. برای درک نوروفیدبک تراپی، ابتدا لازم است اطلاعات مختصری درباره امواج مغزی داشته باشیم.  

امواج مغزی، پالس های الکتریکی هستند که در حین برقراری ارتباط بین سلولهای مغز شما با یکدیگر، تولید می شوند. امواج مغزی درباره چگونگی احساسات، اعمال و عادات آموخته شده شما، و نیز در مورد سطح استرس، خلق و خوی پایه و عملکرد کلی مغز شما اطلاعات زیادی فراهم می کنند.

با استفاده از حسگر هایی که روی پوست سر کار گذاشته می شوند، ما می توانیم همه این فعالیت ها را اندازه گرفته، بر آنها نظارت کنیم. همچنین، با استفاده از نرم افزار تجزیه و تحلیل مغز (نقشه مغزی QEEG)، می توانیم مشخص کنیم که چه فعالیت های خاصی در مغز، باعث بروز چه علائمی می شوند.

وقتی که ما درباره زمینه های مشکل ایجاد شده در مغز، اطلاعات کافی داشته باشیم، می توانیم یک برنامه آموزشی تهیه کنیم تا به کمک آن، مغز شما را به یک وضعیت راحت و کارآمد بکشانیم. این همان چیزی است که ما را به سمت نوروفیدبک تراپی می کشاند. اما نوروفیدبک تراپی چیست ؟ نوروفیدبک تراپی به معنی درمان با روش نوروفیدبک است

نوروفیدبک برای درمان چه بیماری هایی کاربرد دارد؟

میخواهیم ببینیم نوروفیدبک چیست و چه کاربردی دارد؟

نوروفیدبک برای درمان بیماریهای مختلفی بکار می رود. معمولا این روش درمان وقتی استفاده میشود که نمیخواهیم به بیمار دارو دهیم (مثلا بخاطر عوارض دارو) و یا بیمار از مصرف دارو نتیجه نگرفته است (یعنی جزو موارد مقاوم به دارو است). در بعضی افراد هم از نوروفیدبک استفاده میکنیم تا نیاز به مصرف دارو کم شود و بتوانیم بتدریج دارو را قطع کنیم.

از جمله بیماریهایی که به روش نوروفیدبک قابل درمان هستند عبارتند از: اختلال نقص توجه و تمرکز (ADHD) ، افسردگی ، اضطراب ، پانیک ، سردرد میگرنی و تنشی ، وسواس فکری ، مشکلات خواب ، کاهش تشنج ، عوارض سکته مغزی ، اتیسم ، آسپرگر.

نوروفیدبک تراپی

طی یک جلسه نوروفیدبک، ما آنچه را که مغز شما واقعا انجام می دهد با آنچه که شما نهایتا دوست دارید انجام دهید، مقایسه می کنیم. وقتی که مغز شما به وضعیت راحت تر نزدیک می شود، شما با پاسخ مثبتی که از صفحه رایانه دریافت می کنید، پاداش می گیرید. معمولا این "بازخورد عصبی" به فرم یک بازی ویدئویی، موسیقی یا فیلم است.

وقتی که فعالیت مغز شما به یک ناحیه موثرتر نزدیک می شود، یا از آن دور می شود، صداها و تصاویر فورا بازخورد آن را به شما می دهند. مثلا در هنگام تماشای فیلم، اگر مغز شما دارد به وضعیت خواسته شده نزدیک می شود فیلم نمایش داده می شود، ولی وقتی که مغز دارد در جهت اشتباه حرکت می کند، فیلم قطع می شود.

درست مانند تمرینات بدنی، که باعث رشد عضلات خاصی می شود، هرچه مغز شما برای رسیدن به یک وضعیت راحت تر و کارآمدتر بیشتر تمرین کند، بهتر به آن می رسد (نوروپلاستیسیتی را ببینید). خیلی ساده بگوییم، مانند یادگیری هر مهارت جدیدی، این کار نیاز به زمان و تکرار دارد.

هزینه نوروفیدبک

روشهای مختلفی برای نوروتراپی وجود دارند که نوروفیدبک یکی از آنها است. نوروفیدبک درمانی است که غالبا بین 30 الی 40 جلسه باید انجام گردد. البته بسته به نوع بیماری ممکن است تعداد کلی جلسات توسط پزشک بیشتر یا کمتر شود. 

بعضی مراکز هزینه هر جلسه را جداگانه اخذ می کنند و بعضی دیگر هزینه کل جلسات را در همان جلسه اول محاسبه و اخذ میکنند. هزینه نوروفیدبک توسط وزارت بهداشت مشخص شده است و مراکز نمیتوانند هزینه دلخواه مطالبه کنند.

هزینه هر جلسه نوروفیدبک در سال 1403 در تهران بین یک میلیون الی دو میلیون تومن بوده است. عوامل مختلفی در این قیمت گذاری دخالت دارد و اینطور نیست که بتوانیم با اطمینان بگوییم که مرکز گرانتر بهتر است یا مرکز ارزانتر ضعیف تر می باشد. 

 

بهترین سن برای نوروفیدبک

نوروفیدبک در هر سنی قابل انجام است. چون در این روش لازم است درمانجو بتواند جلوی مانیتور روی صندلی به آرامی بنشیند، معمولا نوروفیدبک برای کودکان 5 سال به بالا قابل انجام است. این روش درمانی برای افراد مُسن هم بخوبی قابل انجام است و از نظر سنی محدودیت ندارد.

هر چقدر درمانجو جوانتر باشد، مغز پاسخ بهتری به نوروفیدبک میدهد. پس میتوانیم بگوییم بهترین سن برای نوروفیدبک ، سن کودکی و نوجوانی است. جوانان هم پاسخ بسیار خوبی به درمان نوروفیدبک میدهند.

تعداد جلسات نوروفیدبک

پاسخ این سوال بستگی به نوع اختلال دارد. بصورت میانگین ، درمان نوروفیدبک نیاز به 40 جلسه درمانی دارد. در اختلالاتی که مزمن تر باشد، نیاز به جلسات بیشتری است و درمان اختلالاتی که تازه شروع شده و خفیفتر هستند، نیاز به جلسات کمتری دارند.

همچنین اختلالاتی که از بدو تولد وجود داشته اند (مثل اتیسم و نقص توجه و تمرکز کودکان ) نیاز به درمان طولانی تری دارند و اختلالاتی که بعدها ایجاد گردیده اند ( مثل افسردگی و اضطراب) با جلسات کمتر قابل درمان هستند.

 انواع روشهای نوروفیدبک

درمانهای نوروفیدبک با روشهای متعددی قابل انجام است و کاربردهای آنها مختصری با هم تفاوت دارند. رایجترین روش نوروفیدبک که در ایران هم پرکاربردترین محسوب میگردد، نوروفیدبک کلاسیک است که سابقه تاریخی قدیمی تری دارد و بیشترین پژوهش های نوروفیدبک در این زمینه انجام شده است.

 نوروفیدبک کلاسیک روی پنج باند اصلی امواج مغزی درمان را انجام میدهد. اما اگر قرار باشد روی امواج بسیار آهسته مغزی کار بشود، از دو روش دیگر نوروفیدبک به نام SCP و ILF استفاده میگردد که تجهیزات متفاوتی دارند.

 همچنین در نوروفیدبک کلاسیک درمان هر لحظه روی یک یا دو نقطه مغزی انجام میگردد. اگر لازم باشد درمان همزمان روی نقاط بیشتری از مغز انجام گردد از روشهای دیگر نوروفیدبک به نامهای Z-score NF و LORETA NF استفاده میشود.

روشهای دیگری هم برای نوروفیدبک وجود دارد که به دلیل دسترسی کمتر در ایران، در موردش صحبت نکردیم

 لورتا نوروفیدبک

یکی از روشهای معروف و پرکاربرد نوروفیدبک، لورتا نوروفیدبک نام دارد. این روش به دلیل اثربخشی سریعتر و نیاز به تعداد جلسات کمتر، در دنیا و ایران مورد استقبال قرار گرفته است. لورتا نوعی نوروفیدبک است که تجهیزات آن با نوروفیدبک کلاسیک تفاوتهایی دارد

در لورتا نوروفیدبک از کلاه حاوی 19 الکترود استفاده میشود تا پزشک بتواند همزمان روی نقاط بیشتر و همچنین شبکه های مغزی کار کند. همچنین در روش لورتا نرم افزار مخصوص هر لحظه عملکرد مغز شما را با افراد سالم مقایسه میکند تا کارکرد مغزی به حالت نرمال نزدیکتر گردد

هزینه لورتا نوروفیدبک به دلیل تجهیزات مفصل تر این دستگاه، معمولا بیشتر از هزینه نوروفیدبک کلاسیک است.

دستگاه نوروفیدبک

این دستگاه برای درمان به روش نوروفیدبک استفاده میشود. تجهیزات این دستگاه شامل یک سیستم کامپیوتر، مانیتور و آمپلی فایر است. آمپلی فایر هر لحظه امواج مغزی را ثبت کرده و به کامپیوتر منتقل می کند. کامپیوتر این امواج را تحلیل کرده و بر حسب آن ویدیویی را به کاربر نشان می دهد.

دستگاه نوروفیدبک هیچگونه موج یا اشعه ای تولید نمیکند و به همین دلیل فاقد هر نوع عارضه ای است. نوع آمپلی فایر در دستگاههای مختلف متفاوت است و میتواند تولید شرکت های آمریکایی-کانادایی، اروپایی، چینی و ایرانی باشد. کیفیت این دستگاهها با هم متفاوت است و در نوع ثبت صحیح امواج مغزی و قیمت دستگاه ایجاد تفاوت میکند.

فواید نوروفیدبک

در پاسخ به این سوال مهم، بصورت خلاصه میتوان این موارد را نام برد

1. درمان نوروفیدبک بدون عارضه است

2. اثرات نوروفیدبک ماندگار و طولانی مدت است

3. نوروفیدبک به مغز یاد میدهد که خودش را تنظیم کند

4. درمان نوروفیدبک نیاز به دارو را کم کرده یا قطع می کند

5. دوره درمان نوروفیدبک طی 4 ماه تمام میشود و طولانی نیست

6. نوروفیدبک کارکرد مغز را به حالت نرمال می رساند

7. نوروفیدبک باعث ارتقای توانمندی افراد شده و آنها را به بهترین حالت می رساند

8. در نوروفیدبک میتوان همزمان چند مشکل را درمان کرد

9. هزینه نوروفیدبک کمتر از سالها مصرف قرص است

عوارض نوروفیدبک

بصورت کلی نوروفیدبک عارضه ندارد. حین جلسات نوروفیدبک چون مغز به فعالیت می پردازد، ممکن است در جلسات اول فرد احساس خستگی یا سردرد خفیف کند. ولی این حالات گذرا است و در جلسات بعدی معمولا تکرار نمی شود.

چون نوروفیدبک موج یا اشعه ای ندارد، عارضه ای برای آن مطرح نمیشود. نباید این روش را با روشهای تحریک مغزی، مثل rTMS و tDCS مقایسه کرد.

 

نوروتراپی

اصطلاح نوروتراپی تعریف های متفاوت دارد. نورو به معنی عصب است و تراپی به معنی درمان می باشد. پس ترجمه نوروتراپی را میتوان عصب درمانی دانست. اما از نظر اصطلاح پزشک نوروتراپی معانی مختلفی دارد. بعضی ها نوروتراپی را معادل درمان به روش نوروفیدبک می دانند. برخی دیگر برای این کلمه معنای گسترده تری قائل هستند و آنرا به معنی کلیه درمانهای حوزه نوروساینس برای رفع مشکلات کارکردی مغزی می دانند.

نوروفیدبک در  کودکان

شایعترین کاربرد نوروفیدبک برای درمان کودکان است. به همین دلیل نوروفیدبک کودکان مبحث مفصلی است. بیشترین و بهترین پاسخدهی به نوروفیدبک در کودکان اتفاق می افتد. علتش این است که مغز کودک بالاترین توان یادگیری و اصلاح را دارد و اگر تحت درمان قرار بگیرد، بهترین پاسخ را می دهد.

یکی از رایجترین کاربردهای نوروفیدبک کودکان برای درمان اختلال نقص توجه یا تمرکز (ADHD) است. این اختلال رایج است و مزاحم درس خواندن و یادگیری کودک می شود. از نظر گایدلاین انجمن اختلالات نورولوژیک کودکان در آمریکا درمان نوروفیدبک برای اختلال نقص توجه کودک بالاترین سطح شواهد را دارد و جایگزین مناسب درمان دارویی است

در درمان نوروفیدبک کودکان معمولا درمانگر کارتونهای مورد علاقه کودک را در مانیتور پخش میکند تا کودک با اشتیاق بیشتری در درمان مشارکت نماید.

کدام بیماری ها و اختلالات با نوروفیدبک قابل درمان است؟

لیست مفصلی از بیماریها وجود دارد که با نوروفیدبک قابل درمان است. البته این لیست شامل بیماریهای عملکردی مغز است و نباید با بیماریهای ساختاری پیشرونده اشتباه گردد. مثلا تومور مغزی یا بیماری مولتیپل اسکلروز جزو بیماریهای ساختاری پیشرونده مغز هستند و ربطی به درمان نوروفیدبک ندارند.

در مورد سکته مغزی و ضربه مغزی هم که نوروفیدبک کاربرد بسیار خوبی دارد، باید توجه داشت که این بیماریها پیشرونده نیستند. بلکه اختلال ناگهانی در مغز اتفاق افتاده و متوقف شده و حالا میخواهیم با نوروفیدبک عوارض پیش آمده را به حداقل برسانیم.

از جمله بیماریهایی که به روش نوروفیدبک قابل درمان هستند عبارتند از: اختلال نقص توجه و تمرکز (ADHD) ، افسردگی ، اضطراب ، پانیک ، سردرد میگرنی و تنشی ، وسواس فکری ، مشکلات خواب ، کاهش تشنج ، عوارض سکته مغزی ، عوارض ضربه مغزی ، اتیسم ، آسپرگر.

درمان اضطراب با نوروفیدبک

اضطراب یکی از رایجترین مشکلات مربوط به عملکرد مغز است. شیوع این مشکل در دوران کرونا بیشتر هم شده است. مقالات متعدد نشان داده اند که عملکرد افراد مضطرب با افراد سالم متفاوت است. مثلا فعالیت آمیگدال در اضطراب افزایش می یابد و هر خطر کوچکی را به مغز گوشزد میکند. به کمک نوروفیدبک میتوان عملکرد مغز افراد مضطرب را کنترل کرده و به حالت عادی رساند. این تغییر و اصلاح مغز در نقشه مغزی بخوبی قابل نمایش است.

نوروفیدبک و افسردگی

مطالعات زیادی نشان داده است که عملکرد نیمکره های مغزی با هم متفاوت است. معمولا آسیب نیمکره چپ مغز باعث افسردگی میگردد. ولی آسیب نبمکره راست غالبا افسردگی ایجاد نکرده و حتی ممکن است فرد دچار سرخوشی بی مورد گردد (شیدایی). تنظیم ارتباط دو نیمکره مغزی توسط نوروفیدبک مقدور است. این کار به درمان افسردگی منجر میگردد. درمان افسردگی به کمک نوروفیدبک یک روش درمانی بدون دارو و بدون عارضه است.

نوروفیدبک و اختلالات یادگیری

اختلالات یادگیری در کوردکان بسیار رایج است. معمولا این مشکل باعث ضعف در یادگیری بعضی دروس میشود. مثلا کودک دچار اختلال یادگیری ممکن است در درس ریاضی یا زبان ضعیف باشد. این اختلال را نباید با اختلال نقص توجه اشتباه کرد. انجام نقشه مغزی (QEEG) می تواند بخوبی به افتراق اختلالا یادگیری از اختلال نقص توجه کمک کند. بهترین درمان برای اختلال یادگیری در کودکان، درمان به روش نوروفیدبک است. در این روش میتوان بصورت اختصاصی روی عملکرد مغزی ناحیه مربوط به یادگیری تاثیر گذاشت و قدرت یادگیری مغز را افزایش داد. 

نوروفیدبک و بیش فعالی

اختلال نقص توجه و بیشفعالی را میتوان شایعترین اختلال عملکردی مغز دانست. این مساله بقدری رایج است که در هر کلاس درسی سی نفره احتمالا 3-4 کودک دچار آن هستند! درمان اختلال بیشفعالی و نقص توجه به دو روش مقدور است. روش اول دارودرمانی است و روش دوم نوروفیدبک است. در دارودرمانی باید از داروهای محرک مغز (مثل ریتالین) استفاده کرد. ولی اثر این داروها موقتی است و به محض قطع دارو، اثرش از بین میرود. ولی درمان نوروفیدبک تاثیرات ماندگار دارد و روند درمان هم بدون عارضه است.

نوروفیدبک و درمان وسواس

وسواس فکری و عملی یکی از مشکلاتی است که به سختی قابل درمان است! به همین دلیل بهتر است از روشهای درمانی مختلف در کنار هم استفاده کرد تا اثربخشی سریعتر و بهتری داشته باشد. دارو درمانی، روان درمانی و نوروفیدبک جزو روشهای درمان وسواس است. در نوروفیدبک میتوانیم ارتباطات اضافی بین قسمتهای مختلف مغز را اصلاح کنیم تا افکار به میزان کمتری در مغز بچرخند و نشخوار فکری کاهش یابد.

درمان پانیک با نوروفیدبک

پانیک جزو اختلالات اضطرابی محسوب می گردد. در این حالت بیمار دچار حملاتی از علائم جسمس میشود که منشا آن اضطراب است.

الگوی کارکرد مغز در اختلال پانیک با سایر بیماریهای اضطرابی متفاوت است. اغلب افرادی که برای درمان پانیک دارو میگیرند، متوجه میشوند که با قطع دارو مجدد علائم عود می نماید. در درمان نوروفیدبک میتوانیم عملکرد مغزی را اصلاح کنیم تا پانیک بصورت ریشه ای درمان گردد و جلوی عود گرفته شود.

نوروفیدبک و اتیسم

علم نشان داده است که مغز افراد اتیستیک با بقیه متفاوت است. به همین دلیل افراد مبتلا به اتیسم دنیا را به گونه دیگری میبینند و درک آنها از محیط با افراد عادی متفاوت است. نقشه مغزی (QEEG) افراد مبتلا به اتیسم هم با افراد نرمال متفاوت است. در درمان اتیسم به روش نوروفیدبک سعی میکنیم عملکرد مغزی این افراد را به افراد سالم نزدیکتر کنیم و ارتباط بین قسمتهای مختلف مغز را اصلاح نماییم. درمان اتیسم به روش نوروفیدبک به جلسات متعدد نیاز دارد. اما والدین به خوبی متوجه میشوند که حین درمان حال کودکشان بهتر میشود.

نوروفیدبک و ضربه مغزی

افرادی که دچار ضربه مغزی شده اند، قسمتی از توانمندی هایشان را از دست می دهند. حتی یک ضربه خفیف به مغز هم ممکن است باعث اختلال حافظه، اختلال تمرکز و کاهش قدرت کنترل خشم شود. در ضربات خفیف مغزی معمولا بررسی مغز با ام آر آی نرمال است و برای تشخیص دقیقتر باید نقشه مغزی (QEEG) انجام گیرد. مشکلاتی که در نقشه مغزی این افراد دیده میشود پاسخ بسیار خوبی به درمان نوروفیدبک میدهد. در این افراد درمان نوروفیدبک بسیار موثر تر از درمان دارویی است.

نوروفیدبک و سکته مغزی

در سکته مغزی خونرسانی به قسمتی از مغز مختل میشود و ایجاد آسیب میکند. برای بازتوانی عملکرد مغزی این افراد روش درمان نوروفیدبک بهترین روش است. درمان نوروفیدبک باعث میشود که سرعت بهبود بیمار افزایش قابل توجه پیدا کند و تاثیرات این درمان هم مادگار است. در درمان سکته مغزی به روش نوروفیدبک هرچقدر درمان را سریعتر شروع نمائیم، نتیجه بهتری خواهیم گرفت.

 

 

بیـوفیــدبــک چیــست؟

بیوفیدبک یک روش درمانی است که به افراد کمک می‌کند تا کنترل بیشتری بر عملکردهای فیزیولوژیکی بدن خود داشته باشند. این روش از دستگاه‌های الکترونیکی برای اندازه‌گیری و نمایش اطلاعات مربوط به عملکردهای بدن مانند ضربان قلب، تنفس، دمای پوست، و فعالیت عضلانی استفاده می‌کند. هدف اصلی بیوفیدبک این است که افراد بتوانند با مشاهده این اطلاعات و تمرین‌های خاص، یاد بگیرند که چگونه این عملکردها را بهبود بخشند و کنترل کنند.

در بیوفیدبک، فرد به دستگاه‌های حسگر متصل می‌شود که اطلاعات فیزیولوژیکی را به صورت بصری یا شنیداری نمایش می‌دهند. این اطلاعات به فرد کمک می‌کند تا تغییرات کوچکی در بدن خود ایجاد کند که می‌تواند به بهبود وضعیت‌های مختلف مانند استرس، اضطراب، سردردهای میگرنی، و فشار خون بالا کمک کند. به عنوان مثال، فرد ممکن است یاد بگیرد که چگونه با تمرین‌های تنفسی و آرام‌سازی عضلات، ضربان قلب خود را کاهش دهد و استرس را مدیریت کند.

بیوفیدبک به عنوان یک روش غیرتهاجمی و بدون دارو شناخته می‌شود که می‌تواند به عنوان یک مکمل یا جایگزین برای درمان‌های دارویی مورد استفاده قرار گیرد. این روش به ویژه برای افرادی که به دنبال راه‌های طبیعی و خودکنترلی برای بهبود سلامت خود هستند، جذاب است.

بیوفیدبک را می توان نتیجه ترکیب دو اصطلاح پایه ای، یعنی فیدبک و شرطی سازی عاملی دانست. بنابراین به منظور درک مفهوم بیوفیدبک، ابتدا باید شناخت درستی از این دو اصطلاح پایه ای داشته باشیم:

فیدبک: طبق نظریه عمومی سیستم ها ، هر سیستم دارای حداقل دو جز است که این اجزا با یکدیگر در حال تبادل اطلاعات هستند. بخشی از سیستم در حال دادن اطلاعات است که به آن فیدفوروارد Feedforward گفته می شود و بخشی از سیستم اطلاعات را به سیستم بازمیگرداند که به آن فیدبک می گویند. اگر در یک سیستم این فیدبک (پسخوراند) و فیدفوروارد ( پیش خوراند) به طور مکرر رخ بدهد یک حلقه به وجود می آید که به آن چرخه ی فیدبک و فیدفوروارد(feedback/feedforward loop )می گوییم. در تمام سیستم ها نتیجه این حلقه، خود تنظیمی یا self-regulation می باشد. یعنی سیستم می تواند خود را تنظیم کند. مغز و در نتیجه بدن ما نیز به عنوان یک سیستم بسیار پیچیده بر همین مبنا فعالیت دارد .

شرطی سازی عاملی: اصطلاح پایه ای دوم شرطی سازی عاملی است که نوعی از شرطی سازیست که در آن اگر سیستم عملکرد مطلوبی داشته باشد پاداش می گیرد  و اگر رفتار نامطلوبی داشته باشد تنبیه می گیرد. بدین ترتیب می توان گفت بیوفیدبک نوعی شرطی سازی عاملی است که در آن اگر فرد پاسخ زیستی مطلوب را از خود بروز دهد پاداش (فیدبک) میگیرد و در نتیجه تکرار مکرر آن سیستم خود را تنظیم می کند . مثلا در فردی که دارای اختلال رینود (سرد شدن نوک انگشتان دست)  است اگر دمای نوک انگشت فرد افزایش یابد فیلمی (به عنوان پاداش) برای فرد پخش می شود. این که چگونه این افزایش انجام پذیرد را فرد نمی داند ولی مغز بر اساس اصل لذت مشتاق دیدن فیلم است در نتیجه در خود به دنبال عامل پخش فیلم می گردد و به طریقی که ما نمی دانیم چگونه ، آن را می یابد و نتیجتا پاسخ مطلوب را از خود بروز می دهد.

تاریخچه بیوفیدبک

بیوفیدبک به عنوان یک روش درمانی در دهه ۱۹۶۰ میلادی توسعه یافت، اما ریشه‌های آن به تحقیقات علمی در اوایل قرن بیستم بازمی‌گردد. در این دوره، دانشمندان شروع به بررسی ارتباط بین ذهن و بدن و تأثیرات روانی بر عملکردهای فیزیولوژیکی کردند.

یکی از پیشگامان این حوزه، دکتر نیل میلر، روانشناس و عصب‌شناس آمریکایی بود که در دهه ۱۹۶۰ میلادی تحقیقات گسترده‌ای در زمینه کنترل ارادی عملکردهای فیزیولوژیکی انجام داد. او نشان داد که حیوانات می‌توانند با استفاده از بازخوردهای الکترونیکی، عملکردهای فیزیولوژیکی خود را کنترل کنند. این تحقیقات پایه‌گذار توسعه بیوفیدبک به عنوان یک روش درمانی برای انسان‌ها شد.

در دهه ۱۹۷۰ میلادی، بیوفیدبک به عنوان یک روش درمانی رسمی شناخته شد و تحقیقات بیشتری در این زمینه انجام گرفت. در این دوره، دستگاه‌های بیوفیدبک پیشرفته‌تری توسعه یافتند که امکان اندازه‌گیری دقیق‌تر و نمایش اطلاعات فیزیولوژیکی را فراهم می‌کردند. این دستگاه‌ها به افراد کمک می‌کردند تا با مشاهده و تحلیل اطلاعات فیزیولوژیکی خود، تغییرات لازم را در بدن خود ایجاد کنند.

در دهه‌های بعدی، بیوفیدبک به عنوان یک روش درمانی موثر برای مدیریت استرس، اضطراب، سردردهای میگرنی، و مشکلات دیگر شناخته شد. تحقیقات نشان داد که بیوفیدبک می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک کند و به عنوان یک روش مکمل یا جایگزین برای درمان‌های دارویی مورد استفاده قرار گیرد.

امروزه، بیوفیدبک به عنوان یک روش درمانی معتبر و موثر در بسیاری از مراکز درمانی و کلینیک‌ها استفاده می‌شود. این روش به ویژه برای افرادی که به دنبال راه‌های طبیعی و خودکنترلی برای بهبود سلامت خود هستند، جذاب است. با پیشرفت تکنولوژی، دستگاه‌های بیوفیدبک نیز پیشرفته‌تر و دقیق‌تر شده‌اند و امکان استفاده از این روش در خانه نیز فراهم شده است.

انواع روش‌های بیوفیدبک

بیوفیدبک انواع مختلفی دارد که بسته به اینکه هدف آن بهبود یا ارتقای کدام عملکرد در بدن است از نوع خاصی از بیوفیدبک برای ثبت اطلاعات بدن استفاده می شود. این درمانگر است که تشخیص می دهد از کدام نوع از بیوفیدبک باید استفاده شود.

انواع بیوفیدبک شامل فعالیت‌های امواج مغزی EEG BFB Neurofeedback، تغییرات نرخ قلبی HRV BFB، انقباضات عضلانی EMG BFB، تنفس Respiration BFB، هدایت پوستی EDA BFB و یا دما Temperature BFB و… می شود.

1. بیوفیدبک الکترومیوگرافی (EMG): این روش فعالیت عضلانی را اندازه‌گیری می‌کند و به افراد کمک می‌کند تا تنش عضلانی را کاهش دهند. این نوع بیوفیدبک معمولاً برای درمان دردهای عضلانی و اختلالات مرتبط با تنش عضلانی استفاده می‌شود.
2. بیوفیدبک دما: این روش دمای پوست را اندازه‌گیری می‌کند و به افراد کمک می‌کند تا با تمرین‌های آرام‌سازی، جریان خون را بهبود بخشند. این نوع بیوفیدبک معمولاً برای درمان سردردهای میگرنی و مشکلات گردش خون استفاده می‌شود.
3. بیوفیدبک تنفسی: این روش الگوهای تنفسی را اندازه‌گیری می‌کند و به افراد کمک می‌کند تا تنفس عمیق و آرام را تمرین کنند. این نوع بیوفیدبک معمولاً برای کاهش استرس و اضطراب استفاده می‌شود.
4. بیوفیدبک ضربان قلب (HRV): این روش ضربان قلب را اندازه‌گیری می‌کند و به افراد کمک می‌کند تا با تمرین‌های آرام‌سازی، ضربان قلب خود را کنترل کنند. این نوع بیوفیدبک معمولاً برای مدیریت استرس و اضطراب استفاده می‌شود.
5. بیوفیدبک تعریق پوست (SC, EDA): در این روش از بیوفیدبک میزان تعریق پوست که شاخصی از میزان بزانگیختگی فرد است اندازه گیری می شود. از این روش برای درمان مشکلات اضطرابی استفاده می‌شود.
6. بیوفیدبک امواج مغزی (نوروفیدبک): این روش فعالیت الکتریکی مغز را اندازه‌گیری می‌کند و به افراد کمک می‌کند تا الگوهای امواج مغزی خود را تغییر دهند. این نوع بیوفیدبک معمولاً برای درمان اختلالات توجه، اضطراب، افسردگی، و مشکلات خواب استفاده می‌شود.

مکانیزم عمل بیوفیدبک و چگونگی تاثیرگذاری آن بر مغز

بیوفیدبک با استفاده از دستگاه‌های حسگر، اطلاعات فیزیولوژیکی بدن را اندازه‌گیری و نمایش می‌دهد. این اطلاعات به فرد کمک می‌کند تا تغییرات کوچکی در بدن خود ایجاد کند که می‌تواند به بهبود وضعیت‌های مختلف کمک کند. مکانیزم عمل بیوفیدبک به این صورت است که فرد با مشاهده و تحلیل اطلاعات فیزیولوژیکی خود، یاد می‌گیرد که چگونه این عملکردها را بهبود بخشد و کنترل کند.

یکی از مفاهیم کلیدی در بیوفیدبک، نوروپلاستیسیتی است. نوروپلاستیسیتی به توانایی مغز برای تغییر و تطبیق با تجربیات جدید اشاره دارد. با استفاده از بیوفیدبک، فرد می‌تواند الگوهای جدیدی در مغز ایجاد کند که به بهبود عملکردهای فیزیولوژیکی کمک می‌کند. به عنوان مثال، با تمرین‌های بیوفیدبک، فرد می‌تواند الگوهای امواج مغزی خود را تغییر دهد و بهبود یابد.

خود تنظیمی نیز یکی دیگر از مفاهیم مهم در بیوفیدبک است. خود تنظیمی به توانایی فرد برای کنترل و مدیریت عملکردهای فیزیولوژیکی خود اشاره دارد. با استفاده از بیوفیدبک، فرد می‌تواند یاد بگیرد که چگونه با تمرین‌های خاص، عملکردهای فیزیولوژیکی خود را بهبود بخشد و کنترل کند. این توانایی به فرد کمک می‌کند تا استرس، اضطراب، و مشکلات دیگر را مدیریت کند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشد.

 

بیوفیدبک چه کاربردهایی دارد؟

بیوفیدبک به عنوان یک روش درمانی موثر برای مدیریت و بهبود بسیاری از مشکلات فیزیولوژیکی و روانی شناخته شده است. برخی از کاربردهای اصلی بیوفیدبک عبارتند از:

1. مدیریت استرس و اضطراب: بیوفیدبک به افراد کمک می‌کند تا با مشاهده و تحلیل اطلاعات فیزیولوژیکی خود، تکنیک‌های آرام‌سازی و تنفس عمیق را تمرین کنند و استرس و اضطراب خود را کاهش دهند.
2. درمان سردردهای میگرنی: تحقیقات نشان داده است که بیوفیدبک می‌تواند به کاهش شدت و تعداد سردردهای میگرنی کمک کند. این روش به افراد کمک می‌کند تا با تمرین‌های آرام‌سازی و کنترل دمای پوست، سردردهای خود را مدیریت کنند.
3. بهبود اختلالات خواب: بیوفیدبک می‌تواند به افراد کمک کند تا الگوهای خواب خود را بهبود بخشند و مشکلات خواب مانند بی‌خوابی را کاهش دهند. این روش به افراد کمک می‌کند تا با تمرین‌های آرام‌سازی و کنترل امواج مغزی، خواب بهتری داشته باشند.
4. مدیریت دردهای مزمن: بیوفیدبک می‌تواند به افراد کمک کند تا دردهای مزمن خود را مدیریت کنند. این روش به افراد کمک می‌کند تا با تمرین‌های آرام‌سازی و کنترل فعالیت عضلانی، دردهای خود را کاهش دهند. به عنوان مثال، بیوفیدبک الکترومیوگرافی (EMG) می‌تواند به کاهش تنش عضلانی و دردهای مرتبط با آن کمک کند.
5. بهبود عملکرد ورزشی: ورزشکاران می‌توانند از بیوفیدبک برای بهبود عملکرد خود استفاده کنند. این روش به آنها کمک می‌کند تا با کنترل بهتر ضربان قلب، تنفس، و فعالیت عضلانی، عملکرد ورزشی خود را بهبود بخشند و از آسیب‌های ورزشی جلوگیری کنند.
6. درمان اختلالات توجه و تمرکز: بیوفیدبک امواج مغزی (نوروفیدبک) می‌تواند به بهبود اختلالات توجه و تمرکز مانند اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD) کمک کند. این روش به افراد کمک می‌کند تا با تغییر الگوهای امواج مغزی خود، تمرکز و توجه خود را بهبود بخشند.
7. بهبود عملکرد شناختی: بیوفیدبک می‌تواند به بهبود عملکرد شناختی مانند حافظه، توجه، و تصمیم‌گیری کمک کند. این روش به افراد کمک می‌کند تا با تمرین‌های خاص، عملکرد مغزی خود را بهبود بخشند و توانایی‌های شناختی خود را تقویت کنند.
8. درمان اختلالات روانی: بیوفیدبک می‌تواند به درمان اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب، و اختلالات استرس پس از سانحه (PTSD) کمک کند. این روش به افراد کمک می‌کند تا با کنترل بهتر عملکردهای فیزیولوژیکی خود، علائم این اختلالات را کاهش دهند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند.

 

در یک جلسه درمانی از بیوفیدبک چه می گذرد؟

در یک جلسه درمانی بیوفیدبک، فرد به دستگاه‌های حسگر متصل می‌شود که اطلاعات فیزیولوژیکی بدن او را اندازه‌گیری و نمایش می‌دهند. این اطلاعات می‌تواند شامل ضربان قلب، تنفس، دمای پوست، فعالیت عضلانی، و امواج مغزی باشد. جلسه درمانی معمولاً به صورت زیر پیش می‌رود:

1. آماده‌سازی: در ابتدا، درمانگر با فرد صحبت می‌کند تا مشکلات و اهداف درمانی او را مشخص کند. سپس، حسگرهای مناسب به بدن فرد متصل می‌شوند. این حسگرها ممکن است به پوست، انگشتان، یا سر متصل شوند.
2. اندازه‌گیری و نمایش اطلاعات: حسگرها اطلاعات فیزیولوژیکی بدن فرد را اندازه‌گیری و به دستگاه بیوفیدبک ارسال می‌کنند. این دستگاه اطلاعات را به صورت بصری یا شنیداری نمایش می‌دهد. به عنوان مثال، ممکن است نمودارهایی از ضربان قلب یا امواج مغزی بر روی صفحه نمایش داده شود.

1. تمرین‌ها و تکنیک‌ها: درمانگر به فرد آموزش می‌دهد که چگونه با استفاده از اطلاعات نمایش داده شده، تمرین‌های خاصی را انجام دهد. این تمرین‌ها ممکن است شامل تکنیک‌های آرام‌سازی، تنفس عمیق، و تمرین‌های ذهنی باشد. هدف این تمرین‌ها این است که فرد یاد بگیرد چگونه عملکردهای فیزیولوژیکی خود را کنترل و بهبود بخشد.
2. بازخورد و تحلیل: در طول جلسه، فرد بازخورد فوری از دستگاه بیوفیدبک دریافت می‌کند. این بازخورد به او کمک می‌کند تا تغییرات لازم را در بدن خود ایجاد کند و تکنیک‌های آموزش داده شده را بهبود بخشد. درمانگر نیز اطلاعات جمع‌آوری شده را تحلیل می‌کند و به فرد کمک می‌کند تا پیشرفت خود را مشاهده کند.
3. پایان جلسه و برنامه‌ریزی برای جلسات آینده: در پایان جلسه، درمانگر با فرد درباره پیشرفت‌های او صحبت می‌کند و برنامه‌ریزی برای جلسات آینده را انجام می‌دهد. ممکن است تمرین‌های خانگی نیز به فرد داده شود تا بین جلسات درمانی انجام دهد.

تعداد مقالات کار شده با بیوفیدبک

بر اساس جستجوی دقیق در پایگاه‌های داده علمی مانند PubMed و سایر منابع معتبر علمی تعداد مقالات انجام شده با بیوفیدبک از سال 2014 تا 2023 به قرار تصویر روبرو می‌باشد:

آینده بیوفیدبک چگونه است؟

آینده بیوفیدبک بسیار روشن و امیدوارکننده به نظر می‌رسد. با پیشرفت‌های تکنولوژیکی و افزایش آگاهی عمومی درباره مزایای این روش درمانی، انتظار می‌رود که بیوفیدبک به یکی از روش‌های اصلی درمانی در بسیاری از حوزه‌ها تبدیل شود. برخی از جنبه‌های مهم آینده بیوفیدبک عبارتند از:

1. پیشرفت‌های تکنولوژیکی: با توسعه دستگاه‌های بیوفیدبک پیشرفته‌تر و دقیق‌تر، امکان اندازه‌گیری و نمایش اطلاعات فیزیولوژیکی با دقت بیشتری فراهم خواهد شد. این پیشرفت‌ها به افراد کمک می‌کند تا کنترل بهتری بر عملکردهای بدن خود داشته باشند و نتایج درمانی بهتری را تجربه کنند.
2. گسترش کاربردها: بیوفیدبک به تدریج در حوزه‌های جدیدی مانند بهبود عملکرد شناختی، درمان اختلالات روانی، و بهبود عملکرد ورزشی مورد استفاده قرار خواهد گرفت. این گسترش کاربردها به افراد بیشتری کمک می‌کند تا از مزایای این روش درمانی بهره‌مند شوند.
3. افزایش آگاهی عمومی: با افزایش آگاهی عمومی درباره مزایای بیوفیدبک، انتظار می‌رود که تعداد بیشتری از افراد به این روش درمانی روی آورند. این افزایش آگاهی می‌تواند به کاهش استفاده از داروهای شیمیایی و افزایش استفاده از روش‌های طبیعی و غیرتهاجمی کمک کند.
4. توسعه برنامه‌های آموزشی: با توسعه برنامه‌های آموزشی برای درمانگران و متخصصان، کیفیت خدمات بیوفیدبک بهبود خواهد یافت. این برنامه‌ها به درمانگران کمک می‌کند تا مهارت‌های لازم برای ارائه خدمات بیوفیدبک را کسب کنند و به افراد کمک کنند تا بهترین نتایج را از این روش درمانی بگیرند.
5. تحقیقات بیشتر: با انجام تحقیقات بیشتر در زمینه بیوفیدبک، اطلاعات بیشتری درباره مکانیزم‌های عمل و کاربردهای این روش درمانی به دست خواهد آمد. این تحقیقات به بهبود روش‌های درمانی و توسعه دستگاه‌های جدید کمک خواهد کرد.

در کل، آینده بیوفیدبک بسیار امیدوارکننده به نظر می‌رسد و انتظار می‌رود که این روش درمانی به یکی از روش‌های اصلی و موثر در مدیریت و بهبود مشکلات فیزیولوژیکی و روانی تبدیل شود.

 

دستگاه نورو/بیوفیدبک بایولاین (Bioline Neuro/Biofeedback)

دستگاه نوروفیدبک/بیوفیدبک بایولاین (Bioline) یکی از کاملترین، بروزترین و پرکاربردترین دستگاه های موجود برای انجام نوروفیدبک و بیوفیدبک است. به لطف سنسورهای متنوع آن و داشتن نرم افزاری جامع و کامل، شما می توانید به آسانی از انواع پروتکل های تشخیصی و درمانی در زمینه نوروفیدبک و بیوفیدبک استفاده نمایید.
از بایولاین می توانید به عنوان یک ابزار پژوهشی دقیق در زمینه مطالعه مغز و واسط مغز و کامپیوتر نیز بهره مند شوید.

 

جلسه درمانی بیوفیدبک چه مقدار طول می‌کشد؟

جلسه بیوفیدبک اغلب بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه طول می‌کشد. طول مدت درمان و تعداد جلسات مود نیاز به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله اینکه شما چقدر به به تمرین‌ها واکنش نشان می‌دهید، شرایطی که روی آن‌ها تمرکز کردید و همچنین اهداف شما برای درمان.

یک دوره معمولی از درمان معمولا بین ۴ تا ۶ جلسه است، اما تعداد جلسات بین ۸ تا ۱۰ جلسه هم غیرمعمول نیست.

هزینه های مربوط به بیوفیدبک

هزینه‌ جلسه‌های بیوفیدبک بر اساس تعرفه خدمات تشخیصی و درمانی توسط نظام پزشکی مشخص می‌گردد. هزینه‌ها بسته به آموزش، صلاحیت و تجربه‌های درمانگر بیوفیدبک، متغیر می‌باشد.

دستگاه بیوفیدبک

دستگاه بیوفیدبک که برای اهداف کلینیکی مورد استفاده قرار می‌گیرد، توسط سازمان غذا و دارو ایالت متحده تنظیم می‌شود. دستگاه‌های بیوفیدبک اغلب از طریق مطب درمانگر بیوفیدبک یا متخصص سلامت در دسترس قرار دارد.

تعدادی دستگاه بیوفیدبک نیز وجود دارد که می‌توانید برای مصارف شخصی و خانگی استفاده کنید. چنین دستگاه‌هایی اغلب شامل پوشیدن سنسورهایی هستند که اطلاعات را ضبط می‌کنند و قابلیت اتصال به رایانه‌ دارند. سایر دستگاه‌های پوشیدنی  به واسطه حسگرهای موجود در آن اطلاعات را از طریق یک برنامه در گوشی همراه ارائه می‌دهد.

از جمله دستگاه‌های خانگی موجود در بازار ایران می‌توان به دستگاه بیوفیدک پلویک، محصول شرکت مرکز روان اشاره کرد که برای تقویت عضلات کف لگن (مخصوص بانوان) کاربرد بسیار دارد.

ارزیابی کوتاهی از دستگاه‌های بیوفیدبک به صورت آنلاین از طریق سایت‌هایی مانند آمازون وجود دارد که تعدادی دستگاه‌های پوشیدنی از حسگرهای عضلانی گرفته تا یونیت‌های واکنش پوست و مانیتورهای امواج مغز را نشان می‌دهد.

چنین دستگاه‌هایی خواسته‌های متنوعی را پاسخ میدهد و تعدادی از بیماری‌های مختلف مانند میگرن، ضعف دهانه رحم، خروپف، افسردگی، بیش فعالی، اوتیسم، اختلال خواب و دیگر موارد را مورد هدف قرار می‌دهد.

قبل از تهیه کردن هر مدل از دستگاه‌های بیوفیدبک شخصی، مدتی را صرف بررسی مشخصات دستگاه کنید. بسیاری از این دستگاه‌ها مدعی  طرح‌های بسیار مبالغه‌آمیز هستند و از طرف محققان توصیه نمی‌شوند.

 

چرا از بیوفیدبک استفاده کنیم

مانند سایر روش‌های درمانی، بیوفیدبک نیز مجموعه‌ای از جنبه‌های خوب و بد است. ممکن است برای همۀ افراد مناسب نباشد، به همین منظور، با درنظرگرفتن خطرات و مزایای آن، بهترین مورد را برای وضعیت خود انتخاب کنید.

برخی از دلایلی که موجب استفاده شما از بیوفیدبک می‌شود چیست؟

• می‌تواند شیوه جدید یا جایگزین روش‌های درمان باشد.

استفاده از بیوفیدبک ممکن است در شرایطی که روش‌های درمانی دیگر تأثیرگذار نیستند یا افراد توانایی استفاده از داروها را ندارند، کارساز باشد. از آنجایی که بیوفیدبک غیرتهاجمی است، امکان اینکه بیمار این روش را به درمان تهاجمی یا مختل کننده ترجیح دهد، وجود دارد.

آموزش بیوفیدبک همچنین می‌تواند به عنوان بخشی از یک روش درمانی باشد. افراد معمولا برای بهترشدن سایر روش‌های درمانی از بیوفیدبک استفاده می‌کنند.

• قصد شما مدیریت بهتر استرس است.

بیوفیدبک همچنین به افراد می‌آموزد که چگونه در موقعیت‌های استرس‌زا عکس‌العمل خود را کنترل کنند، که می‌تواند به افراد حس در دست داشتن اوضاع را منتقل کند. این موضوع به افراد کمک می‌کند تا استرس روزمره خود در زندگی را بهتر مدیریت کنند که نتیجۀ آن کنار آمدن با اضطراب یا مدیریت کردن استرس است که موجب سلامت اطرافیان نیز می‌شود.

• سایر مزایای سلامت روانی بیوفیدبک

علاوه بر کمک به افراد برای بهبود مدیریت استرس و دیگر شرایط، بیوفیدبک همچنین می‌تواند مزایای سلامت روان دیگران را همراه داشته باشد. روند آموزش می‌تواند به افراد کمک کند تا تکنیک‌های جدیدی را برای مدیریت اضطراب و پاسخ‌های عاطفی خود یاد بگیرند. چنین آموزش‌هایی می‌تواند به افراد برای به عهده گرفتن مسئولیت سلامتی‌شان کمک کند تا احساس قدرت و کنترل بیشتری داشته باشند.

 

عوارض ناشی از بیوفیدبک

بیوفیدبک معمولا یک روش ایمن به شمار می‌آید، اما شما باید قبل از شروع با روان‌پزشک و درمانگر خود دربارۀ گزینه‌های موجود صحبت کنید. بیوفیدبک لزوما برای همۀ افراد ضروری نیست و ممکن است روش‌های دیگر برای وضعیت بخصوص هر فرد وجود داشته باشد که بهتر عمل می‌کنند.

اگر به این نتیجه رسیدید که بیوفیدبک برای شما مناسب است، از تمامی روش‌های درمانی حرفه‌ای که به شما آموزش داده می‌شود و از مقدار هزینۀ احتمالی تمرین‌های بیوفیدبک از جمله هزینه هر جلسه و هزینه‌های مربوط به دستگاه‌هایی که ممکن است خریداری کنید آگاه باشید.

سخنی از محققان مرکز روان

بیوفیدبک یکی از گزینه‌هایی است که به شما کمک می‌کند کنترل بیشتری روی پاسخ‌ها و رفتارهای بدنی خود داشته باشید. قبل از تصمیم گیری در مورد اینکه آیا بیوفیدبک برای شما مناسب است مزایا، خطرات و هزینه‌های احتمالی مرتبط با این نوع آموزش را در نظر بگیرید.

 

 

توضیحات

نوشته شده توسط مدیر سایت

دسته: مطالب مرتبط با روانشناسی

اورژانس روان

هنگامی که شما یا یکی از عزیزانتان یک وضعیت اضطراری بهداشت روانی، مانند افکار خودکشی یا یک دوره روان پریشی شدید را تجربه می کنید، دانستن اینکه برای کمک به کجا باید مراجعه کرد، می تواند طاقت فرسا و دشوار باشد.کارشناسان بهداشت روانی و رفتاری  بر این  باورند  که عامل  زمان می‌تواند در زمان بحران بسیار مهم باشد، و ما می‌دانیم که برای مدیریت شرایط اضطراری سلامت روان نیاز به آموزش تخصصی بشدت احساس میشود .  بخش های اورژانس برای درمان افرادی که با یک نگرانی اورژانسی سلامت روان سروکار دارند مجهز میشوند. در این  مرکز خدمات اورژانس روانپزشکی (PES) توسط  تیمی از پزشکان، روانپزشکان ، روانشناسان ، مشاوران و ارائه دهندگان خدمات سلامت روان  جهت مراقبت‌های بحرانی  و اورژانسی و فوری   به کسانی که به آن نیاز دارند ارائه میشود ما در در این  مرکز مورد آنچه  که در جریان است با شما صحبت نموده و به تعیین سطح مناسب مراقبت از وضعیت شما کمک خواهیم کرد.

اگر در شرایط اورژانس سلامت روان و اعتیاد هستید که نیاز به درمان فوری دارد با شماره  09359321300 تماس بگیرید

اورژانس اعصاب و روان کشور

مرکز فوریتهای اعصاب  و روان ایران

اورژانس روان ایران

مرکز اورژانس بیماران روانی مکانی است که برای دریافت کمک‌های اورژانسی و روان‌پزشکی برای بیماران روانی طراحی شده است. این مرکز معمولاً در نزدیکی بیمارستان‌ها یا مراکز روان‌پزشکی قرار دارد تا به سرعت به بیماران کمک کند.به طور کلی، افرادی که می‌میرند در این مرکز‌ها، معمولاً افرادی هستند که مشکلات روانی شدیدی دارند و نیاز به مراقبت‌های فوری دارند. این ممکن است شامل افرادی با اضطراب شدید، افسردگی، خودکشی‌ها یا حتی مشکلات جسمی مرتبط با مشکلات روانی باشد.

بخش‌های مختلف اورژانس روان

مرکز اورژانس بیماران روانی معمولاً شامل بخش‌های مختلفی هست که شامل مراقبت‌های اورژانسی، روان‌پزشکی، و مشاوره‌های فوری می‌شود.

خدمات ارائه شده در اورژانس روان

این مرکز‌ها خدماتی مانند تشخیص و درمان افسردگی شدید، مشاوره‌های فوری در مورد خودکشی، مدیریت اضطراب شدید، و مراقبت‌های اورژانسی برای افرادی که در حال حادثه‌ای هستند، ارائه می‌دهند.

اهمیت و ضرورت وجود اورژانس روان

ضرورت این مرکز‌ها بسیار بالا است زیرا بسیاری از افرادی که مشکلات روانی دارند، نیاز به مراقبت‌های فوری و مداوم دارند. این مرکز‌ها به عنوان یک پایگاه اولیه برای ارائه خدمات اورژانسی و روان‌پزشکی به افرادی که در حال حاضر در محدوده خطر قرار دارند، عمل می‌کنند.

وجود مراکز اورژانس بیماران روانی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است و می‌تواند تاثیرات عمیقی بر جامعه و افرادی که نیاز به کمک فوری روان‌پزشکی دارند، داشته باشد. در اینجا به برخی از دلایل مهمی که این مراکز بسیار حیاتی هستند اشاره می‌کنم:

1. دسترسی به مراقبت‌های فوری: این مراکز امکان دسترسی سریع به خدمات اورژانسی را فراهم می‌کنند و می‌توانند در مواقع بحرانی، کمک‌های فوری و حیاتی ارائه دهند.
2. کاهش بحران‌های روانی: با ارائه مراقبت‌های فوری و موثر، این مراکز می‌توانند به کاهش بحران‌های روانی و جلوگیری از تشدید مشکلات کمک کنند.
3. پشتیبانی از بیماران و خانواده‌ها: این مراکز به بیماران و خانواده‌هایشان پشتیبانی و راهنمایی‌های لازم را ارائه می‌دهند، که می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب ناشی از شرایط بحرانی کمک کند.
4. کاهش بار بر بیمارستان‌ها: با داشتن مراکز تخصصی برای اورژانس بیماران روانی، بار بر بیمارستان‌های عمومی کمتر می‌شود و این امر می‌تواند منجر به افزایش کیفیت خدمات در کل سیستم بهداشت و درمان شود.
5. پیشگیری از خودکشی و رفتارهای آسیب‌زا: این مراکز نقش مهمی در شناسایی و پیشگیری از رفتارهای آسیب‌زا و خودکشی دارند و می‌توانند مداخله‌های موثر و فوری ارائه دهند.
6. افزایش آگاهی عمومی: وجود این مراکز می‌تواند به افزایش آگاهی عمومی درباره مشکلات روانی و اهمیت مراقبت‌های روان‌پزشکی کمک کند، که این امر می‌تواند منجر به کاهش استیگما و افزایش حمایت اجتماعی شود.

این مراکز علاوه بر ارائه خدمات اورژانسی، به بهبود کلی سلامت روانی جامعه نیز کمک می‌کنند و می‌توانند تأثیرات مثبتی بر کیفیت زندگی افراد داشته باشند.

بله، وجود آمبولانس در مراکز اورژانس بیماران روانی بسیار ضروری است. آمبولانس‌ها نقش حیاتی در ارائه مراقبت‌های فوری به بیماران دارند و می‌توانند در مواقع بحرانی به سرعت بیماران را به مراکز درمانی منتقل کنند. برخی از دلایل اهمیت وجود آمبولانس در این مراکز عبارتند از:

1. واکنش سریع: آمبولانس‌ها می‌توانند به سرعت به محل حادثه برسند و بیماران را به مرکز درمانی منتقل کنند.
2. تجهیزات پزشکی: آمبولانس‌ها دارای تجهیزات پزشکی ضروری هستند که می‌تواند به بیماران در مواقع اضطراری کمک کند.
3. حمل و نقل ایمن: آمبولانس‌ها می‌توانند بیماران را به طور ایمن و با مراقبت‌های پزشکی مناسب به مراکز درمانی منتقل کنند.
4. پشتیبانی فوری: آمبولانس‌ها به تیم پزشکی امکان می‌دهند تا به طور فوری مراقبت‌های پزشکی اولیه را ارائه دهند.

وجود آمبولانس در مراکز اورژانس بیماران روانی می‌تواند به بهبود و افزایش کارآیی خدمات اورژانسی کمک کند و نقش مهمی در نجات جان بیماران ایفا کند.

مراکز اورژانس بیماران روانی معمولاً تخصص‌های مختلفی از جمله پزشکی روانی، پرستاری روانی، شیمی‌دارو، و پزشکی عمومی را در بر می‌گیرند. این تخصص‌ها به این معنی است که اطلاعات و تجربه‌های متنوعی در زمینه روان‌پزشکی و درمان بیماری‌های روانی در این مراکز وجود دارد.

اورژانس روان کشور

اورژانس بیماران روانی

اورژانس روان تهران

اگر یک بحران بهداشت روانی فوری را تجربه می‌کنید که به خدمات فوری بخش اورژانس نیاز ندارد، می‌توانید با شماره 09359321300  تماس بگیرید

ویزیت اضطراری در اورژانس روان کرج

در طول ویزیت اضطراری شما چه اتفاقی می افتد:

• یک پرستار تریاژ اورژانس شما را ارزیابی می کند و در مورد شرایطی که شما را به بیمارستان آورده است با شما صحبت می کند.
• پرستار ممکن است خدمات بحران را برای کمک به شما پیشنهاد دهد.
• می توانید بخواهید با یکی از کارشناسان  مدیریت بحران روان صحبت کنید یا یک پزشک اورژانس ممکن است این را توصیه کند.
• پزشکان خدمات بحران می توانند ارزیابی و توصیه های بیشتری به شما ارائه دهند. آنها همچنین می توانند از یک روانپزشک آماده بخواهند که در صورت نیاز در ارزیابی بیشتر و پذیرش به شما کمک کند.
• اگر برای تثبیت نیاز به یک یا دو روز در بیمارستان بمانید، ممکن است شما را به واحد ارزیابی توسعه یافته بحران (EAU) ببریم.

واحد ارزیابی توسعه یافته بحران (EAU) می تواند مکانی امن و راحت را برای ارزیابی بیشتر و تصمیم گیری در مورد آنچه که برای شما مفیدتر است به شما ارائه دهد. تیم درمانی شما ممکن است شامل پرستاری، مددکاری اجتماعی و روانپزشکی باشد. ما در واحد شش تخت برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان داریم.

مرکز اورژانس روان ایران

در ایران  محلی اختصاصا با  این نام  و  عنوان وجود  ندارد . پس  بیخود  به  دنبال آن  نگردید  .  صرفا  در بعضی از بیمارستانهای روانپزشکی آنهم  در ساعاتی خاص  بیمران  روان  با شرایط حاد مراجعه نموده  که بجز  ویزیت  روانپزشک  و  یا  مشاوره های سطحی  کار خاصی برای  این  بیماران  انجان نمیشود  .  در واقعیت  اختلال  روان  زمان نمیشناسد  و  ممکن است  هر لحظه  از شبانه  روز  و  هر روزی  علایم  آن بروز  کند  .  بر عکس تمامی  بیماری ها  و  اختلالات  که  خود بیمار را  اذیت  میکند ، این  بیماری  و  اختلال میتواند  بشدت  باعث رنجش اطرافیان  بیمار شده  و  تا  جدی  که  علاوه  بر احتمال  خطرات  جانی  و  مالی  سلامت  جسم  و  روح  جامعه  را  نیز به  خطر  بیاندازد  . 

مرکز اورژانس روان کشور

بررسی اوضاع سلامت  روان  جامعه ایران :

سلامت روان یکی از ابعاد مهم و اساسی زندگی انسان ها است که به طور مستقیم بر کیفیت زندگی و عملکرد فردی و اجتماعی افراد تاثیر می گذارد. در ایران، وضعیت سلامت روان به دلایل مختلفی از جمله فشارهای اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی، چالش های جدی را تجربه می کند. در این نوشتار به بررسی ابعاد مختلف سلامت روان ایرانیان، چالش ها، و راهکارهای بهبود آن خواهیم پرداخت.

تعریف سلامت روان

سلامت روان به معنای وجود بهزیستی روانشناختی و عدم وجود بیماری های روانی است. این وضعیت شامل توانایی فرد در لذت بردن از زندگی، ایجاد تعادل بین فعالیت های زندگی و مقابله با چالش های روزمره است. سازمان بهداشت جهانی (WHO) سلامت روان را به عنوان یک جزء اساسی از سلامت کلی تعریف می کند که شامل بهزیستی ذهنی، خودکارآمدی، و توانایی های عاطفی و فکری فرد است.

در حالی که بیماری روانی می تواند یک مسئله مزمن باشد، که در بسیاری از موارد نیاز به درمان مداوم دارد، ممکن است موارد اضطراری نیز وجود داشته باشد  .بر اساس آمار و گزارش های مختلف، وضعیت سلامت روان در ایران در سال های اخیر به شدت نگران کننده بوده است. طبق بررسی ها، اختلالات روانی به عنوان یکی از علل اصلی ناتوانی در کشور شناخته شده اند و حدود ۲۵ درصد از جمعیت ایران به نوعی اختلال روانی مبتلا هستند.اگر فکر  میکنید  این  عدد نگران کننده است  که هست  پس بهتر است بدانید که  با توجه به  تحقیقات مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا  (CDC) ، تقریباً 5 میلیون آمریکایی هر ساله برای مشکلات مربوط به سلامت روان به بخش های اورژانس مراجعه می کنند.

1. فشارهای اقتصادی و اجتماعی: بحران های اقتصادی، بیکاری، و نابرابری های اجتماعی از جمله عواملی هستند که بر سلامت روان تاثیر منفی می گذارند. این فشارها می توانند منجر به افزایش اضطراب و افسردگی در جامعه شوند.

2. عدم دسترسی به خدمات درمانی: بسیاری از افراد به خدمات روان درمانی و مشاوره دسترسی ندارند. این موضوع به ویژه در مناطق روستایی و کمتر توسعه یافته بیشتر مشهود است.

3. نگرش های فرهنگی: باورهای نادرست و تابوهای اجتماعی در مورد بیماری های روانی، مانع از آن می شود که افراد به راحتی به دنبال کمک و درمان باشند. بسیاری از افراد به دلیل ترس از قضاوت اجتماعی، از بیان مشکلات روانی خود خودداری می کنند.

مرکز اورژانس روان تهران

مرکز اورژانس روان کرج

مرکز اورژانس روان ملی

مرکز  اورژانس اعصاب و روان

مرکز  اورژآنس اعصاب و روان کشور

مرکز  اورژآنس اعصاب و روان ایران

مرکز  اورژآنس اعصاب و روان تهران

مرکز  اورژآنس اعصاب و روان کرج

اورژانس اعصاب

اورژانس بیماران اعصاب و روان

اورژانس بیماران روان

بستری  اورژانسی بیمار روانی

کارشناسان مدیریت بحران روان

مرکز  فوریتهای روان

مرکز  فوریتهایروانپزشکی

مرکز  فوریتهای اعتیاد

مرکز  فوریتهای روانشناسی

مرکز  فوریتهای خودکشی

مرکز  مدیریت بحران روان

مرکز  مدیریت بحران روانپزشکی

مرکز  مدیریت بحران اعتیاد

مرکز  مدیریت بحران روانشناسی

مرکز  مدیریت بحران خودکشی

بحران روان

بحران اعتیاد

خودکشی

وظایف  سازمان  بهزیستی  در حوزه آسیب های روان

رئیس مرکز فوریت های اجتماعی سازمان بهزیستی کشور گفت: کارشناسان این مرکز سال گذشته در مجموع به حدود ۴ هزار و 500 مورد خودکشی رسیدگی کردند که برخی از آنها به صورت حضوری و برخی از آنها به صورت تلفنی گزارش شد(به  اعداد  رند  این  عزیزان در  گزارشات دقت  کنید   ) .این  در حالی ست که  تقریبا  همه کسانی که  با  سامانه  123 سازمان  بهزیستی  تماس گرفته  اند  از برخورد  و  نحوه  پاسخگویی این  سامانه  گلایه  مند  بوده  و در بسیاری از موارد  حتی پاسخی  از  این  سامانه  دریافت  نمی کنند  .  بسیاری از  کارشناسان  عدم  استفاده  سازمان  بشدت ضعیف  بهزیستی  از  تکنولوژی های  روز  ارتباطی و  سیستم  های  مدیریت  اطلاعات  را  دلیل  این  ناکارامدی  عنوان  میکنند  . بسیاری  نیز  ضعف  در  منابع  انسانی  و  عدم  استفاده  سازمان  بهزیستی  از  نیروهای  انسانی  متخصص و  کارامد  را  دلیل  این  امر  میدانند  هر  چند  که  با ضعف شدید  در ساختار  مدیریتی و م الی بهزیستی  بسیاری  از  متخصصین و افراد  حرفه ای  حاضر به  همکاری با این سازمان  نیستند ..  از اینرو  بسیاری  از پرسنل این سازمان  از  افراد  و مددجویان  تحت  پوشش  بهزیستی انتخاب شده که  عمدتا  خود ایشان   بخشی  از جامعه  هدف  آسیب دیده  بهزیستی  محسوب  میشوند  .  بنابر این  توقع  ارائه  خدمات  با کیفیت در  سطح  استادنداردهای جهانی  از سازمان بهزیستی ،  بیشتر  شبیه یک  رویا  و  لطیفه  است تا  واقعیت  . جای  تاسف هم  اینجاست  که  هیچ  مدیری  طی  این سالها  در این  حوزه اقدامات  اساسی  و زیر بنایی انجام  نداده ،  یا  نخواسته  و یا  امکات  این  اجازه  را از  وی  سلب نموده  است  .  هرچند  برخی  از  مدیران نیز  همیشه  این  سازمان  را ضعیف  ،  فقیر  و حاشیه ساز  میخواهند  تا بتوانند  در  مواقع  لازم از  محرومیت  حاکم بر جامعه  هدف  این سازمان ، شو  ها  و  کارناولهای  تبلیعاتی  براه  بیاندازند .  نه  تنها سامانه 123  بلکه  هیچیک از بخشهای این سازمان ضعیف  ،وظایف  خود را به  نحو شایسته  و  قابل  قبول  انجام نمیدهند  .سازمانی بشدت  ضعیف ، ناکارامد  و بی  هدف  با  مدیرانی  عمدتا  نالایق و سیاست زده که  صرفا براساس رانت  و رابطه  میزهای  مدیریتی این سازمان را اشغال نموده  اند .  امیدواریم  که دولتمردان و مدیران  دلسوز بالادستی سریعا   در این خصوص  تصمیمات  ساختاری  را  گرفته  و تغییرات لازم را در بدنه این سازمان  بلاتکلیف  ایجاد  نمایند.

اورژانس اعتیاد

اورژانس خودکشی

 اورژانس روانشناسی

اورژانس اعتیاد

• اورژانس روان